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치료프로그램Better Mental Health Better Family Happiness

12단계

12단계 교육"12단계 중독치료 워크북"을 통해 매주 한 단계씩 진행되며 단계별 주제를 학습하고 일상에서 실천하는 시간입니다.
12단계 회복일지"12단계 회복일지"를 매일 기록하여야 합니다. 지속적으로 하루의 삶을 모니터링하고, 나아가 장기간의 음주로 인해 흐트러진 삶을 바로잡을 수 있습니다.

동기강화 및 인지행동

개별 면담중독자는 중독 이외에 우울, 불면 등 다른 정신과적 문제나 심리사회적 문제를 가지고 있는 경우가 많습니다. 이에 전문적인 도움을 위하여 주치의와의 개별 면담이 이루어집니다.
주치의 집단치료주치의 및 다른 환자들과 집단대화를 나누는 시간입니다. 정서적 경험 및 정보를 공유하고, 자신의 문제점에 대한 개선점을 찾을 수 있습니다.
중독전문교육Ⅰ, Ⅱ중독과 치료, 정신건강 등을 주제로 하는 강의입니다. 중독 및 정신건강에 대한 올바른 지식을 습득할 수 있습니다.
독서모임중독서적을 함께 읽고 나누는 시간입니다. 정독 및 요약을 통해 메시지를 이해하고, 자신의 중독문제에 대한 통찰력을 높일 수 있습니다.
중독영상중독 및 회복과 관련된 영상을 시청하는 시간입니다. 중독에 대한 경각심을 갖고, 회복의 의미를 이해할 수 있습니다.

정서관리

마음챙김다양한 명상 및 긴장이완 훈련을 바탕으로 지금 여기에서 일어나는 일을 있는 그대로 자각하고 받아들이는 방법을 익힙니다. 이를 통해 충동을 건강히 다루고 삶의 기쁨, 평화, 충만감을 느낄 수 있습니다.
봉우리 봉사단주1회 아름채 노인복지관에 방문하여 자원봉사를 합니다. 봉사에 참여함으로써 도움이 필요한 곳에 자신의 쓰임을 알고, 보람과 가치를 느낄 수 있습니다.
회복유지입원 환자 및 외래 환자가 참여합니다. 회복과 관련된 다양한 주제 나눔을 통해 정서적 교류를 이룹니다.
A.A.모임(파랑새, 받아들임, 크로바 등)원내에서 주2회(파랑새, 받아들임) 진행되며, 원외에도 참석하도록 권고합니다. 술이 자신에게 어떤 영향을 미쳤으며, 오늘날 삶을 어떻게 살아가고 있는지 등 경험을 나누는 시간입니다.

회복에 도움을 주는 교재들

  • 익명의 알코올중독자들

  • 12단계 12전통

  • 매일의 명상

  • 회복에 이르는 길

  • 온전한 생활

  • 12단계 중독치료

  • 병동 및 매점에서 구입 가능합니다.